2023年4月16日(日)は、ここ3日間朝起きると両脚に少し疲れがあるとはいえ、日中の天気はほぼ晴れ、最高気温は24℃というかなり暖かい中、所属剣友会の剣道道場に行き、稽古をしてきました。
2023年4月16日(日)の剣道稽古風景
2023年4月16日(日)の剣道稽古は、最初に日本剣道形の見取り稽古をし、
今回は三段を受審する方が日本剣道形の7本目までを稽古していましたが、日本剣道形は6本目7本目からは5本目までと比べて動きが複雑になり、高段位の方の指摘が多く、憶えるのが難しくなることを感じさせられました。
通常の剣道稽古(体力が回復していないため今回も剣道防具は無し)は最初はK殿が元立ちになってくださり、
切り返し20本2セット→大きい面打ち6本2セット
→小さい面打ち6本2セット→面打ちが主軸の打ち込み(小手面1本有り)6本2セット
を行った後、
七徳台(打ち込み台)への打ち込みをし、
突きの練習30本→切り返し30本→二挙動の面打ち30本
を行い、
最後にK川殿が元立ちになってくださり、
大きい面打ち6本→小手6本→大きい面打ち5本
を行いました。
2023年4月16日(日)の剣道稽古後の昼食の、
マクドナルドのえびフィレオ