#休日の起床時間

40代になり、去年の7月からは仕事場と仕事内容が変わってからは熟睡時間が短くなり、

平日は熟睡時間が6時間くらいですので、

休日は少しでも長く寝るようにしていますので、

休日の起床時間はだいたい7時20分頃です。