昨日は実家に用事があったため、
実家で泊まった影響もあり、
今日は所属剣友会の剣道稽古を休みました。


ここ1年間で食べれる量が減り、
弁当やマクドナルドのセットメニューの量がちょうど食べ足りるようになり、
今日の朝ごはんもりんご二切れで足りました。