2021年11月14日(日)は、日中は11月半ばとしては例年と比べて暖かく剣道をするのに良い気温であり、私自身は朝起きてから筋肉痛用の塗り薬を脚に塗り、脚のマッサージを少し行い、所属剣友会での剣道稽古に参加しました。
2021年11月14日(日)の剣道稽古風景
今日2021年11月14日(日)の剣道稽古は熱意とモチベーションがあまり高くならなかったとはいえ、今回も変わらず一足一刀の打ちの精度を高めるために積極的に右足を前に出し、構えている時は左手と胴の間は拳1つくらい空けたリラックスした構えをとるを意識し、
H杉殿との稽古では主に切り返しと面打ちを行った後に相面覚悟の面打ちを20本前後行い、構えている時は左手と胴の間は拳1つくらい空けたリラックスした構えをとる状態に関してH杉殿は剣先が少し右側にずれた構え方をしていることも知り、リラックスした構え方について自分に良い形を少し考えることにし、
O芝殿との稽古では、大きい面打ち3本➡小さい面打ち3本➡小手打ち3本➡小手面3本➡胴打ち3本➡面打ち3本を行った後に、O芝殿からは腕の伸ばし方が良くなってきていると言われ、
H殿との稽古では最初に一足一刀の打ちの精度を高めるために積極的に右足を前に出す面打ちを10本前後行い、最後の30秒間では面➡小手面➡面引き胴➡面を2セット行いました。
今日の剣道稽古後の昼食は、マクドナルド(McDonald's)のはみトリチのセットにし、少し値段は高めでしたが、剣道稽古後だったので美味でしたし、食べた量がちょうど良く、夕方まで何も食べなくてよい量でした。