今日は2度目の注射後8日目となり、12日ぶりに剣道稽古に行ってきました。
注射疲れの影響がまだ残っていたため疲れやすかったので、四十肩もありますので無理せず、前回T森殿から教わった「構えている時は力を抜いた状態(リラックスした状態)で構え、打つ時に力を入れる」を念頭に置いた剣道稽古となり、休憩中は見取り稽古を少し行ったものの、半分くらいの時間は「一刻も早く素顔で剣道稽古をしたい」と想いながら過ごしました。
2021年8月21日(土)の剣道稽古風景
いずれにせよ、「構えている時は力を抜いた状態(リラックスした状態)で構え、打つ時に力を入れる」は私自身の剣道稽古の課題のひとつとなっていますし、今日は少ない稽古量でしたがそんな私に対して励ましてくれる高段位の先生もいるのが救いといえる近況です。
2021年8月21日(土)の夕食
マクドナルド(McDonald's)のチーズロコモコバーガーと野菜生活100