ある剣道家が食事中に飲むもの

朝は食欲が無い時でも、野菜生活100と牛乳又はカフェオレ、

昼は平日はお茶、休日はお茶または果物ジュース、剣道防具を着装して剣道稽古をした場合は野菜生活100または果物ジュース、

夜は和食の時はお茶、洋食あるいは和洋折衷の場合はカフェオレにしており、

幼いときにココア系飲料であるミロをよく飲んでいた影響か、カフェオレを好んで飲む頻度が高い傾向があります。

なお、剣道稽古の最中は、飲料ゼリーか(夏は)スポーツドリンクを飲むことにしています。