食欲が減ったことですね。
最近は、朝ごはんをあまり食べられなくなり、牛乳や野菜生活を飲んだり、バナナや栄養ゼリーを朝食にすることが多くなり、無理に一日三食をしていると感じるようになりました。
今日の剣道は、朝から食欲がほとんど無く、可能な限り寝ていたいという身体からのサインと気持ちが、剣道防具を着装して剣道稽古をしたい気持ちよりも勝っていたので、生涯剣道を目指すため昼食後に「庸玄の部屋・打突の鋭さを出す方法について(
https://youtu.be/cuWTJK57e9Y)」を参考に、正面素振り30本＆左右面素振り30本＆一挙動30本＆メーンと打つ空中面を10本行いました。
