2020年10月16日（金）は、18時頃も剣友会の近くのレストランで夕食を摂り、野菜ジュース250mmを2杯、トロピカルティー2杯を飲んでから剣道道場に行き、一足一刀の基礎を高めることを意識する剣道稽古を主軸としました。
今日の小生の剣道防具
今日の剣道稽古は最初にO高殿と行い、可能な限り一足一刀の打ちを行うことを意識し、打たれて続けながら挑みました。
I杉殿との稽古では私自身の克己していかなくてはならない点は、打たれる覚悟で、打った後は体当たりをする気で真っ直ぐ進むようにという事を指摘され、I杉殿との稽古の終盤では、私の構えは今日もまだ固くなっているので、構えている時に力を抜いて打つことを教わりました。
帰宅途中で、最近は朝は食欲が無いので、野菜ジュース｢野菜生活｣とバナナを購入してから帰宅することにしました。