5/15(月)37分ジョギング5.0㎞
心拍数130 効果3.0
5/16(火)65分ジョギング9.2㎞
心拍数147 効果3.9
5/17(水)46分ジョギング6.2㎞
心拍数143 効果3.4
5/18(木)52分ジョギング7.7㎞
心拍数143 効果3.7
5/19(金)運動せず
5/20(土)運動せず
5/21(日)102分ジョギング13.3㎞
心拍数140 効果3.9
ぼちぼちコンスタントに走りました
またまた週末は先週に引き続き松山にいましたが、婚姻届提出日の日曜日の朝に再び松山城に登りました
※先週は父親と一緒やったんでロープウェイを使いましたが今週はちゃんと下から走って登りましたよ
という事でリブログのとおり無事婚姻届を提出しまして蜜柑様は出荷されたものの、当面は別居婚なんで私の手元にはまだまだ届きませ～ん
※めっちゃ淋しいです
今月も月間走行距離の目標達成はすでに厳しくなっているんですが、まあまあヤル気は継続しているんで今週もこの勢いで走り続けていけるように頑張ります
おしまい(･∀･)