心拍数133 効果3.0
お散歩800m未計測
3/12(火)40分ジョギング7.0㎞
心拍数150 効果4.2
3/13(水)86分ジョギング14.5㎞
心拍数141 効果3.6
3/14(木)40分ジョギング7.0㎞
心拍数149 効果3.7
3/15(金)56分ジョギング9.1㎞
心拍数158 効果5.0
3/16(土)運動せず
3/17(日)78分ジョギング14.1㎞
心拍数148 効果4.7
今週も週末出勤やった土曜日を除けば、比較的コツコツと走りましたね
水曜日は確定申告とホワイトデーのお返しを買いに行った後に走りましたが、行きは比叡おろしがビュービューと吹いていましたので、身体が勝手に押される感じでめちゃくちゃ楽やったんですが、当然帰りはその風に向かって走りますので、ほんまになかなか前に進む事が出来ませんでした
今年一番の比叡おろしでしたよ
恐らくあと2週間油断さえしなければ、月間目標である200㎞走破をなんとか達成出来そうですが、気を緩めずにいけるところまで距離を延ばしたいと思います
毎週書いています上半期の予定ですが、とりあえず函館マラソンのリベンジランは断念する事にしました
去年泊まった宿が空いていればと思って見ましたが、当然モタモタしている間に満室になっていましたし、あとは単純な理由ですがやはり函館は遠いですからね
もう1つの候補であるみかた残酷マラソン全国大会は依然として検討中のままです
まあ上半期の大会エントリーの件はあまり深くは考えずに、今週もコツコツ頑張って走ろうと思います