連休初日

今日から連休(笑)
ゆっくりと思いきや息子の車が…(..;)
初心者だから仕方ないね(笑)
ビフォー



アフター


またこするけんこぎゃんもんだろ(笑)

第一回合志市リレーマラソン

今日は合志市リレーマラソンに行って来ました！
今回もチョンキーさんと同じチームで走りたかったけど他のチームからの誘いが先にあったので…(..;)
結果一般の部10位以内にはいれず(>_<)
個人的には1本目7分35秒2本目8分3秒3本目7分40秒！
2本目に8分切れなかった(>_<)
今シーズンもあとはカルデラスーパーマラソンだけです！

熊日菊池桜マラソン大会

約30年振りの菊池桜マラソン大会に行って来ました(笑)
この時期にしてはかなり肌寒い(>_<)
受け付け終わり会場をぶらぶらしてたらチョンキーさんと久しぶりに会えた(笑)
レースは前半のほとんどは上りだから抑えてと思ってたけど前にじゅり太さん発見！
なんとか7kmぐらいまでついて行ったけどダム手前の上りで撃沈(>_<)。
キロ5分ペースだったけどダム前後はキロ7分に……(泣)
残り10kmで57分！
キロ5分ペースから2分遅れてる(°°;)
でも後半は下りがほとんど(笑)
後半ペースアップ！
結果1時間43分13秒の自己ベストでした(笑)