1000mインターバル×3今日は1000mインターバル×3を実施。つなぎは200m。3分18秒3分24秒3分17秒3本全部20秒切りたいが、まだ1度も全部切ったことはない…停滞中。だが出来ないレベルではないはず!早く突破して、こなせる本数を増やしたい。