おはようございます
久しぶりの投稿になってしまいました。
有給消化に入り、楽になったと思いきや
体調不良になりました
まずは右足の親指付近が腫れで痛かった
でも、こんな時は病院に行く前に
なんでそうなったか？中国医学で考えます
おそらく、仕事してた時より動きが減ったから
でした
仕事してたときはずっとずっと動きっぱなし
喋りっぱなし
それが楽しいけど、休みになったら
ゆっくり座ってドラマでも
そう考えちゃいました。
動きが減った分、浮腫みがきたと考えられます
整骨院に行ってそれ話したらあり得る❗️
そう言われました
こちらはほぼ完治してます。
次にいきなり酷い花粉症に
昔は薬飲んでも効果なかった花粉症
最近は薬なしで過ごせてました。
主人が出かけたいと言って、
睡眠不足で久しぶりの遠出、そして
食べすぎでなりました
涙と鼻水🥲が止まらない
これはまずいと思って、昨日はほぼ一日中
食べない状態に
まだ完璧じゃないけど、鼻水は止まりました🙆♀️
内臓を休ませるって大切
今日一日ゆっくり
今日一日ゆっくり過ごしていきたいと思います。
体調不良は嫌だけど、簡単に薬を飲まない。
これも健康には大切だと思います
あっ、私薬屋さんでした（笑）
でも、簡単に飲まないのは身体にとって
大切です。
そして、失敗繰り返して自分に対する対策を
学ぶこと！これも重要だと思います