こんばんは
いよいよ本格的な夏ですかね？
中国医学では
夏は身体の中に余計に溜まった
脂肪や老廃物、栄養分を汗で
排泄させよう❣️なんて言われてます。
さて、今日は仕事でした。
アルバイトの人から質問されました
「痛風を予防するサプリはありますか？」
かなりびっくりしました。
20代前半からそんなことになるなんて💦
野菜は嫌いで、脂っこいものや甘いものが
好きなんだそうです。
「お腹空いたーって感じたことある？」
そういうと
「あまりよくわからない😅」
そんな答えが
まずはそこから⤴️胃を働かせて
あげて欲しいと思いました。
そこからスタートです。
ずいぶん色々なところが悲鳴を
あげているみたいですが、お腹空いたくらいに
なれば身体が働きます。
それができるのが夏の暑さです。
頑張って👍と応援させて頂きます