鹿児島から横浜にいる息子に会いに行った
今回の旅の目的の一つには
天然石で腕の経絡を廻ることで
気を流して整える
ジェムトリートメント講座の受講
がありました
（仮面心理学のインストラクター仲間でもある
講師のさとちゃんがリクエストに応えて滋賀からはるばる藤沢まで来てくれました
さとちゃん、ありがとう
）
天然石で腕の経絡をゆっくりと
辿っていくと
心と身体が緩んでいく気がして
受講中にも関わらず
何度も意識が遠のいて
寝落ちしそうになりました
他の受講生さんとペアになって
トリートメントしてもらう側になると
もう我慢できなくて
「ぷふ〜」という自分の寝息に
はっと目覚めては
またとろりんと眠りに落ちていく
繰り返しでした
（いびきじゃなくてよかった
）
終わってみたら
数日前から続いていた
生理前の不快なお腹の張りと
腰の鈍痛がなくなってました
自分で経験してみて
これは気持ちいいわ〜！と
思ったので
早速帰ったら
最近不眠気味という息子に
してあげよう！と思っていたら…
講師のさとちゃんに
家族と練習する時は
「してあげる」気持ちではなくて
「『練習させてくれる？』とお願いしてね」
と言われ
横浜で過ごす最後の夜に
息子にお願いしました
久しぶりに息子の手を握ると
21歳の男性にしては小さな手で
「あらら、私に似ちゃったのね〜
こんな小さな手で家事と仕事を
頑張ってるんだなぁ」
と素直に可愛く思えました
鹿児島に帰って来てからも
今度は旦那さん相手に
こんなん習って来たよ〜！
と練習しました
旦那さんの手は
大きくて暖かい手でしたよ
なんか家族の手に触れるって
いいなと思いました
食事を作りながら
「美味しくな〜れ〜」と思うより
さらにダイレクトに大切な気持ちが
手から伝わる感じ？
ちなみに
息子の感想は
「ふわふわする〜」
旦那さんの感想は
「ピクピクする」
とよくわからない感想でした
語彙力がなくて…ごめんなさい
私は人におすすめするのが
苦手なのですが
これは習って良かったです
だって病める時も健やかなる時も
自分の身体とは一生つきあっていくから
頑張ってくれてる自分の身体を
自分でトリートメントできるって
すごくいい
あと痛くないのもいい
痛いのは苦手だから
続かないよね
これからも自分に家族に
続けます
私は腕のセルフケアを教えてもらったけど
ヘッドトリートメントとかも
あるらしいですよ
詳しくはさとちゃんのブログを
見てみてくださいね〜
ご興味あればこちらもよろしくお願いします～
私がお伝えしてるのはこちら↓
4月29日（金）祝日
10時〜12時
仮面心理学ミニセミナー
仮面心理学がどんな学問で
どんなことに役立つのか
日常の事例を交えつつ
楽しくお話しします
マスクをしていてもわかる
顔の２つのパーツのお話もするので
聞いたその日から
日常生活に使えます
顔出ししなくてもいいので
連休初日にパジャマのままでも
ゆる〜くご参加ください
対面だとお子様連れでは参加が難しくても
家でオンラインなら少し気が楽かも
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参加費 5,000円
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お申込み・お問合せは
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～心地よく、ちょうどよく暮らす～
いつも誰かのために
我慢をしたり頑張りすぎたりして
自分の気持ちに蓋をして
後回しにしていませんか？
喜びや楽しさ
嬉しい感情に鈍感になって
怒りや悲しみ
虚しさがこみあげて
愚痴や不満ばかりが
口から出てくるとき・・・
それは
あなたの心の悲鳴かもしれません
あなたの心が感じることに耳を傾けて
もっと毎日を心地よく
ちょうどよく暮らせるようになったら・・・
あなたの笑顔が増えることで
あなたの周りの世界も
明るく希望に満ちた世界に
変わっていくかもしれません
昨日の自分に感謝と労りを
明日の自分にエールを
今日も明日も、そして毎日が
あなたにとって心地よく
ちょうどいい毎日になりますように