前々回、大阪ライフその2をアップしましたが、今日も主にスポーツクラブ



仔犬のラテが来てからというもの、1日に1レッスンだけ受けて、お風呂も入らずに帰ってます
これも何ヶ月かの辛抱…



あれやこれや書いてあったけど、一旦全部忘れて…




1日に1レッスンなので、勿論全てダンス系。

ってことで、
今回はお祭り騒ぎのフリースタイル


なんと毎週少しずつ振りが変わるという
でもみんなちゃんと覚えてないから、意外と大丈夫


それも、燃やせ燃やせ!!って感じだから、繰り返しが多いお陰で、間違ってもすぐに取り戻せるという利点

しかし、フォーメーション組んでラスト踊らせるという、しかも半分に分けて!!
私もレッスンでやりたかったな〜
でも私が教えてたスポーツクラブは、面と向かって言われちゃったのよ。

「ここの会員さん達は、半分に分けるのは嫌いだから、気をつけてちょうだいね」
だって。
でも年数重ねていくうちに、言った本人と何人かだけがそうで、他の人は分けてもよかったと。
みんなや私の踊りが見られるし、なんならずっと踊ってると疲れるから、分けてくれてもよかったと


で、このレッスンでは、その週で変わるみたいなんだけど、フォーメーションや構成をつける。
まだ新参者なのに、三角のトップにされたり、なんやかんや言って、私を真ん中にしようとする

私は端っこや後ろの方で、誰のことも気にせずに楽しくストレス発散しながら踊れればそれで充分なんだけど…


むしろそんな風に注目されたら、恐縮しちゃって好きなように踊れないかも
(なんて、余計な心配だけどね)



みなさん温かくて、

あなたを見てると元気になるわ

とか、(教えてた時よく言われたなぁ)

あなたと一緒に踊ってると、自分も踊れた気になるからいいわ

とか、(これも教えてた時みんなよく言ってたなぁ)

しまいには、あんた私達の年齢考えてちょうだいよ。そんなに踊られたらこっちも頑張らなきゃならないじゃない。初めて本気で踊ったわ

とか…



すみません、と言うのが良いのか、はい、気を付けます、と言うのが良いのか…

正直、私のことは気にしないでください

と言いたい



だって仕方ないじゃない。
私、筋肉が少なくて、身体が柔らかいのさ。
そして何かを発散させるためには、これぐらい動かさないとダメなのさ。
じゃないと、寝てる時勝手に脚が疼いてグランバトマンしちゃうんだ
旦那の上に脚乗っけてストレッチしちゃってるんだ

ってことで、ストレス発散の為に、全クラス好きに踊らせていただいてます。



とは言えね、フリースタイルですよ。
ノリがいいから踊ったことあるのかと思った、
なんて言われたけど、やっぱり先生とはノリが違うんだよなぁ
似てて非なるものですよ。

でもストレス発散!!好きに踊るぜ






最後に







衝撃的だった。
これは更衣室じゃないおトイレのスリッパ!!


お掃除の方が、
シューズのままスリッパ履いて入って大丈夫ですからね、


って優しく教えてくれた。


は〜い


なんて、にこやかに答えちゃったけど、

え?何??どゆこと???


実際入ったら


あー?なるほどね!!


ってことで、記念にお写真撮ってみた。


さすが大阪ってことなのかしら


久方振りに大須賀祭りの記事が書ける
嬉しすぎます



大須賀祭りの動画を、例のごとく音響も担当してくれてるじんちゃんが、YouTubeにアップしてくれました

URLはこちらになります。

https://www.youtube.com/channel/UCnm3fw2j5hp5IfyQoFiITJQ






こちらは今年のまつりinハワイの模様がご覧いただけます。


もし宜しければ、ちょっとしたお時間に、
例えば…

お風呂が沸くのを待ってる時
インスタントラーメンの三分間
ラーメンだけじゃなく、ひとりカフェの時
電車やバスの移動時間
美容室でスタイリストとお話ししてない時
誰かを待ってる時
なかなか寝付けない時
なんだか無性に寂しくなった時
便秘気味でおトイレにこもりたい時


などなど…
ぱっと思いつくだけでもこれだけあるので、皆さんの生活スタイルでちょっとしたお時間のある時にご覧くださったら嬉しいです


そして、沢山アップしてくれていますが、日本では見られなかったり、ケータイでは見られないけどPCでは見られる、などあるようです。
また、やっと見られるやつにありつけたと思ったら、急にMC始まったよ、なんてこともありますが心折れずに、あたたかい目でご覧ください


なお、先ほどのURLは新しいものでして、
それまで使っていたURLはこちらになります
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

https://www.youtube.com/user/OsugaMatsuri











どれも自分にとっては宝物で、とても気に入っていますが、最後の曲(赤と青の衣装の)がとても気に入ってます。

題して、
大須賀祭り的運動会
です。


デザフェス会場はとても長く(笑)私も含めてみんなへろい踊りですが、何度見ても笑ってしまう
気持ちが沈んだ時にこそ運動会をご覧下さい


拙い踊りですが、

面白〜い
この人可愛い〜
なにこれへったくそー自分の方が上手いし〜

なんでも良いですので、
皆さんに少しでも愛と笑顔をお届けできたら嬉しいなと思います。





(↑去年の真夏のデザインフェスタより)


わんちゃんを迎え入れるのは、8月中旬に決まっていたので、それまでスポーツクラブ行き倒してやる!!
って事で、行ける日は毎日頑張ってきました
目当ては勿論、ダンス系とお風呂

でもそれだけだと物足りなかったので、筋トレマシーンもトライ!!



以前教えてたジムでもトライしてみたことがあるのだけど、やり方分からず、うーんってなってたら、おじいちゃんな感じの会員さんが丁寧に使い方を教えてくれた



とても昔のことなので、何やったかあんまり覚えてないので、今回はスタッフさんに聞きながら、少しずつマシーンを増やしつつ、筋トレ頑張りました


そしてよくいろんな人に聞かれるので、こちらにてご報告。

今受けているレッスンは…

①ジャズ
②バレエ
③フリースタイル2コマ
④RITOMOS2コマ
⑤アロマリラクゼーション
⑥ボディリセット
⑦アディダスヨガ
⑧ストレッチ



わんちゃん、ラテが来てからは
①〜④だけにして、とろい私なりにめっちゃ早く帰ってます。ってまだ2日しか行ってないけどもね

今日も良い子にお留守番できたみたい??


お留守番の時のじゃないけど
うさたん置いたら起きるかな?と思って試しにね。
置いても、シャッター音聞いても、うさたんどかしても起きなかった





で、肝心のレッスンはと言うと、

ジャズも2コマあったけど、自分の専門なのもあって、やっぱ見る目が厳しくなってしまう。
一つは色々とても納得出来なくて行くのやめました
もう一つは、私と同じくスキンシューズか靴下で踊る先生だったから良かった


バレエは専門じゃないくせに、先生のお膝が気になるけど、全身使うことや、引き上げることがとても気持ち良い!!
しかも先生優しそうでちっさいし可愛いのだけど、やっぱ関西人、面白いからこれからも通いたい
バレエ特有の、よそ者は寄せ付けないオーラの人もいるけど、そうじゃない人も多いからいいとしてみた


フリースタイルは、ヒップホップだと思ってたら、流石フリースタイル!!
この私が、この私が(笑)Kポップ的なのを踊った

やったことないジャンルだし、とにかくカロリー消費がメインみたいで、毎週お祭り騒ぎで、思いの外楽しい
何と言っても、沢山身体を動かすから、ストレス発散


RITOMOSは初めて経験した。
最初は初めての人〜で手を挙げたのに、ちゃんとした説明がなくて、とっても戸惑った

一曲を少しずつ振り付けして、一曲全部踊りましょう、を、何曲かやるのだけど、つまりは振りが付いていないところがあるってことで。
そこは歩くだけになって、歩いてる箇所にどんどん振りが足されていく。
大体1×8位を何度も練習して、繰り返しが何度もありつつ、一曲が出来上がるのだけど…。
歩くのが意味がわからなくて、完成系になってようやく意味がわかって踊れるという…。
恐らくダンサーさんなら分かってくれると思う。

RITOMOSについては、初めてなのもあってか、沢山感じたことがあるから、また後ほど書こうと思います


アロマリラクゼーションはそのままで、アロマの香りを感じながら軽い座るヨガみたいなことをして、最後自律神経なんちゃらかんちゃら(多分)ってのをやって終わる。
それがまた慣れなくて、これもまた後で 


ボディリセットは、最初いきなりトークから始まってびっくり!!間違えたかと思った
でも流石関西人で何言っても面白い!!
会員さんものってくれてて、いいクラスなんだなってのを感じた

少し空気を抜いた小さいゴムボールみたいなので、ボディを軽く叩いたり、そのボールに座って骨盤動かしたりして、身体を整える。
でも面白いのが、全員で何かをやることがあって。例えば、笛が鳴るまで歩き続けて、笛が鳴ったら近くの目が合った人とボールでハイタッチみたいのしておはようございます、って言ったり、
あーこれも長くなっちゃうから、また後ほどで


アディダスヨガは、めっちゃ何回も太陽礼拝する。あとは!三角のポーズとか、三日月のポーズとか、あとはパラパラといくつかストレッチみたいのして、最後は仰向けになって身体を落ち着かせてから終わる感じ?

どうしてもなんちゃらかんちゃらっていう、腕たち伏せの一番下でキープ的なポーズが出来ない
引き上げは分かるんだけどなぁ?
犬のラテが落ち着いたらまた受けにいくぞ!!


最後はストレッチ、
もうだいぶ柔らかいから必要ないじゃん、って言われるけど、そういう問題じゃないのさ。
教えているときは、自分の身体に集中出来ないし、別の人の捉え方や表現の仕方って、とてもべんきょうになるから、また是非受けに行きたい。




とまぁ、こんな感じのレッスンに出てます


レッスンの合間に筋トレして、大須賀祭のために、体力、筋力を落とさないように心掛けてま〜す