昨日ふきの煮物を作ったけど、きゃらぶきも食べたくてさ…
ふきを買いに行ってきちゃった![]()
メモしてあるレシピで、きゃらぶき作るぞ![]()
【材料】
ふき 1袋
かつおだし 400cc
みりん 大さじ2
酒 大さじ3
砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ4
【作り方】
1.ふきは鍋に入る長さに切り、塩を多めにまぶし両手で押さえ板ずりする
2.鍋にたっぷりの湯を沸かし「1」を4~5分茹でた後、冷水にさらす
3.皮を剥いて5cm長さに切る
4.鍋に酒・みりん・砂糖・しょうゆ・かつおだしを入れ強火にかける
5.沸いたら「3」を入れる
6.クッキングシート等で落とし蓋をし中弱火で煮詰める
7.煮汁が減ってきたら火を止め冷ます
8.器に盛ったら出来上がり
味見しておかなくっちゃね。
頂きます![]()
(´~`)モグモグ
普段きゃらぶきを作る時は、調味料原液で作ってたの。
だから短時間で出来たし、食べるとメッチャしょっぱい。
2~3本で、御飯1膳軽く食べられるしょっぱさなんよ。
今回のレシピはだし汁で煮込んたので、まろやかなしょっぱさ。
食べやすい![]()
原液で作った物も美味しいけど、コレはこれで美味しい![]()
ヤバいよ![]()
御飯が進み過ぎて、コレステロール値上がっちゃう![]()





