毎年150人の息子たちと関わり
腸と食の大切さを痛感
まずは大人‼️
大人の腸育保健室のみほ先生こと
くどう みほです。
【腸内を整えた結果❗️】
M.Yさん 51歳 女性
数年前に
子宮がんを発症
完治かなと思ってた矢先に
乳がん発覚
1人息子は高校生
現在
ホルモン剤服用中
息子のためにも、
自分のためにも
健康でいたい
変わりたい‼️
4月
体重 100kg
体脂肪 49.2%
9月
体重 92.6kg
体脂肪 41.4%
食事の内容、量、回数を
ちょっとだけ見直し
自己善玉菌を整えることで
こんな変化がありました。
ご本人さん自身も
歩くのが億劫ではなくなった
いい状態で体重減ってますね❣️と
ドクターから褒められた👍
健康診断の結果も
中性脂肪、
悪玉コレステロール値などが
前回より
良い数値がでたそうです。
5ヶ月で−7.4kg
体脂肪 −7.6%
見た目もあごのラインが
スッキリして小顔に
これからの変化がとっても
楽しみです
カラダの変化
ココロの変化
わたしには
M.Yさんの未来の姿が
見えてます👍
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます😊