ランチメニュー

今日のランチメニューですが、いつもどおりの胸肉にブロッコリー。それに、低糖質、低カロリーのカレーと、糖質0麺です。これだけ食べても糖質は10gくらいです。

夜は胸トレなので、トレーニング前には、少しですが、糖質を摂取します。