顎関節症とマウスピース

顎関節症とマウスピース。

これって本当に必要どうか、考えたことはありますか？

さもすれば、セット販売のように聞こえなくもないマウスピースですが、これを使えば完全に治るとは思わないでくださいね。

そもそもマウスピースをつかうのは、歯ぎしりや食い縛りを調整するためのもの。

顎関節症を始める前の準備段階です。

食い縛りが強すぎる場合、器具が壊れて口のなかがが血だらけなんてことにもなりかねません💦

つけていると辛い、状態が悪くなるくらいなら頑張る必要はないと私は思います。

それよりも、口がスムーズに開けるようにするストレッチをして痛みの状態を減らしてから、治療に向かうべき。

人によっては、ストレッチをするだけでも状態が良くなる人もいます。

一番おすすめしたいのは、辛い痛みが出ないように予防していくこと。

顎を整えて、健康になりましょう。

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