2020.6.21

体重　54.7kg

増えてない！うれピー

昨夜は夕飯をしっかり…

苦しい程食べすぎて、直ぐに寝たのに〜

睡眠時間12時間

朝食

ロールパン(ハム、チーズ)個

カフェオーレ

昼食

なし

夕食

餃子

チョレギサラダ

玉ねぎたっぷり中華スープ

白米1/2

特に意識してなかったけど、白米食べるの久しぶりかも！笑

美味しかった〜