2020.6.10体重55.3kgお！少し戻ったかなアルコールを控えたら減量速度UPするような気もするけど…やめられない昨日の食事朝食クリームコッペパン1/3ヨーグルトカフェオーレ昼食焼きサバ寿司 2切れ夕食焼きサバ寿司2切れサラダ唐揚げ2個タラの芽の天ぷら3個ビール
