2020.6.11

体重　55.5kg

あれ

朝起きた時、お腹回りがスッキリしてた気がして、減ってると思ったんだけど…

まぼろし〜〜〜

昨日は久々の休肝日だったんだけどなぁ〜

昨日の食事

朝食

クリームコッペパン1/3

カフェオーレ

昼食

夏野菜たっぷりそうめん1/2

夕食

夏野菜たっぷりそうめん1/3

サーモンのカルパッチョ

サラダ

小豆島そうめん…

少し黄色っぽかった！

美味しかったけど…

揖保乃糸の細さが好き〜