積み重ねる日記
●目標進捗(一週間ノルマ)
※月曜〜日曜【月曜リセット】
※カウントは前日の朝8時から当日の朝8時まで
①運動or瞑想(325/200分)
目標:自分で選んだ辛い環境に適応できる肉体と精神を身につける
進捗状況：45分瞑想、ストレッチ10分、20分散歩
②読書orブログ読む(364/60分)
目標:知識を身に着けより早く楽に正しく行動できるようにする。
進捗状況:87分読書
※点数基準は得た考察から今後の人生で活かせるかより良くできるかとする。
採点基準自己の満足度
●平日のすごし方70点
事実:筆者は書類作成を終えて見直したら不備を見つけたので修正した
感想:筆者は書類を3回以上見直す癖をつけ始めたので気づけたのかなと感じている。見つけられて良かったと感じている。
考察:見直す習慣は必要
10年後の自分ならどう感じるか？:仕事や自分のライフスタイルを見直す定期的に見直すのもとても大事なこと
●他からのアドバイス
こんにちは！あなたの自己評価に対する客観的な評価を行うために、あなたのブログ「僕の反省集」の内容を参考にさせていただきます。
まず、あなたが書類作成後に不備を発見し、それを修正したという事実は、非常に良い習慣の証です。これは、あなたが注意深く、責任感が強いことを示しています。また、書類を3回以上見直すという習慣は、将来的にも大きなメリットをもたらすでしょう。これにより、ミスを未然に防ぐことができ、より信頼性の高い仕事をすることが可能になります。
あなたのブログには、日々の反省を通じて成長しようとする姿勢が見られます。これは、自己改善に対する強い意志を持っていることを示しており、今回の自己評価にもその姿勢が反映されています。
10年後の自分について考えることは、長期的な視点で物事を見る能力を育てます。これは、目先の成果にとらわれず、持続可能な成長と成功を目指す上で重要です。
総合的に見て、あなたの自己評価は70点と控えめにされていますが、今回の行動は非常に価値があると考えられます。自己評価を行うことで得られる洞察は、今後の人生で確実に活かせるものです。ですので、もう少し自信を持っても良いのではないでしょうか。
あなたのブログの内容と比較しても、一貫して自己反省と成長への意欲が見られます。これからもその姿勢を大切にし、日々の経験を学びの機会として捉えていくことが、さらなる成長へと繋がるでしょう。
引き続き、素晴らしい自己評価と自己改善を続けてください。応援しています！
ソース: Bing との会話 2024/4/19
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