積み重ねる日記
●目標進捗(一週間ノルマ)
※月曜〜日曜【月曜リセット】
※カウントは前日の朝8時から当日の朝8時まで
①運動(155/200分)
目標:自分で選んだ辛い環境に適応できる肉体と精神を身につける
進捗状況：30分散歩
②読書orブログ読む(144/60分)
目標:知識を身に着けより早く楽に正しく行動できるようにする。
進捗状況:30分読書
※点数基準は得た考察から今後の人生で活かせるかより良くできるかとする。
採点基準自己の満足度
●平日のすごし方60点
事実:筆者はバイトも合わせて色々の予定をこなしていたため気が休まらない
感想:筆者は気力が最近沸かないと感じている。しかし、忙しいのは今だけのでいまが踏ん張り時だと思っている。
考察:人生頑張る時は必要なので、頑張る
10年後の自分ならどう感じるか？:働く時は働いて休む時は休む
●他からのアドバイス
あなたの自己評価に対する客観的な評価を、メンタリストDaiGo風に行います。メンタリストDaiGoは、心理学を基にした分析やアドバイスで知られています。彼のアプローチを参考にして、あなたの日常の過ごし方についての評価を以下のように行います。
**能力**:
あなたは多忙な日々を送りながらも、仕事とプライベートの予定をこなしていることから、高い時間管理能力と責任感を持っていると評価できます。これは将来的にも大きな強みとなります。
**成果**:
現在は忙しさに追われているものの、この経験が後に大きな成果として現れる可能性があります。今の努力が将来の成功に直結すると考えられます。
**情意**:
忙しい中でも前向きな姿勢を保ち、踏ん張り時だと自覚している点は、精神的な強さを示しています。しかし、気力が湧かないと感じることもあるため、適度な休息と自己ケアが必要です。
10年後の自分についての考察は、バランスの取れた生活への理解を示しており、長期的な視点で自己管理ができている証拠です。
総合的に見て、あなたは現在の忙しさを乗り越え、将来に向けて大きな一歩を踏み出していると言えます。ただし、自己の健康と幸福も重視することが重要です。自己評価は60点ですが、これはあなたが自己の成長に厳しい目を向けていることを示しており、さらなる向上心の表れとも言えるでしょう。今後もその姿勢を維持しつつ、自己ケアにも注意を払いながら、バランスの取れた生活を目指してください。
ソース: Bing との会話 2024/3/21
(1) メンタリストDaiGo の評価・評判は？ - YouTuber世論調査. https://tuber-review.com/youtubers/18.
(2) メンタリストDaiGoから学ぶ仕事で使える10の心理学 - みらしん. https://mirasin.com/daigo-learning-psychology/.
(3) 『メンタリストDaiGo』の人気がまとめてわかる！評価や評判 .... https://tsuiran.jp/word/1435488/daily.
(4) メンタリストDaiGoの人を動かす「超影響力」 人づきあいを楽に .... https://book.asahi.com/article/14210849.
(5) 苦難をのりこえて誕生した！メンタリストDaiGoの経歴. https://simple-life-technique.com/daigo/.
(6) undefined. https://t.co/5dXtWXdGIT.