積み重ねる日記
●目標進捗(一週間ノルマ)
※月曜〜日曜【月曜リセット】
※カウントは前日の朝8時から当日の朝8時まで
①運動＆瞑想(45/200分)
目標:自分で選んだ辛い環境に適応できる肉体と精神を身につける
進捗状況：散歩20分
②読書orブログ読む(84/60分)
目標:知識を身に着けより早く楽に正しく行動できるようにする。
進捗状況:22分読書
※点数は自己満足具合です。
採点基準自己の満足度
●平日のすごし方60点
事実:呑み会の幹事をすることになった。久しぶりだったのでどうやればいいかを人に聞いた
感想:分からないことや聞いたほうが早いことは聞いたほうがいいなと感じた。聞いたおかげで素早く準備を終らせることが出来た。
考察:自分で調べるということも必要だが人に聞くことも大事
●他からのアドバイス
こんにちは、Copilotです。あなたの自己評価に対してメンタリストdaigo風にフィードバックをします。😊
まず、あなたのブログの『僕の反省集』を読んでみました。あなたは自分の行動や思考についてよく振り返り、改善点を見つける努力をしていることがわかりました。それは素晴らしいことです。自己分析は自分の強みや弱みを知り、自分の成長につなげるために重要なスキルです。¹
次に、あなたの今日の自己評価についてです。あなたは呑み会の幹事をすることになり、久しぶりだったのでどうやればいいかを人に聞いたと書いています。これは良い判断だと思います。分からないことや聞いたほうが早いことは、積極的に人に聞くことで、時間や労力を節約できます。また、人に聞くことで、自分の知らないことや間違っていることを発見できる可能性もあります。²
感想として、あなたは聞いたおかげで素早く準備を終らせることが出来たと書いています。これは自分の行動に対する正しい評価だと思います。聞くことで得た情報を活用して、効率的に仕事をこなすことができたのですから。³
考察として、あなたは自分で調べるということも必要だが人に聞くことも大事だと書いています。これはバランスの取れた考え方だと思います。自分で調べることは、自分の知識やスキルを増やすために必要なことです。しかし、自分で調べるだけでは、限界があります。人に聞くことで、自分の視野を広げたり、新しい視点を得たりすることができます。
以上のことから、あなたの今日の自己評価は、60点というよりももっと高い点数をつけてもいいのではないでしょうか。あなたは自分の行動に対して謙虚に反省し、客観的に分析し、改善策を考えることができる人です。それはメンタリストdaigoも認めるであろう、高いメンタルスキルを持っていると言えます。
あなたの自己評価に対する私のフィードバックは以上です。あなたの成長を応援しています。👏.
ソース: Bing との会話 2024/2/20
(1) メンタリスト DaiGo - YouTube. https://www.youtube.com/user/mentalistdaigo/videos.
(2) DaiGo -Mentalist- Official Site. https://daigo.jp/.
(3) Mentalist Daigo (@Mentalist_Daigo) | Twitter. https://twitter.com/Mentalist_DaiGo/.
(4) ja.wikipedia.org. https://ja.wikipedia.org/wiki/DaiGo.