浅間峠からは走り易く登り基調で進みますが下りは走り登りは速歩きで進む…。
調子が上がらずコーラ５００ミリ㍑一気飲みとソーセージを一本を補給して少し回復(^O^)/
まだまだ先は長いので抑え気味で行く。
西原峠手前でライト点灯
頭と手の両方使い
下りはハンドライトも登りは頭のみ。
レースだと早くあっという間に進み三頭山の登り偽ピークへ４０分位登りその後１５分位で三頭山頂上へ
漆黒メンバーランチさんともう一人の方々に会う
補給を素早く取り先を急ぐ
通過が６時間前後だったかな？？
ここからはさい口峠へ激下り危ない下りはゆっくり行き攻める所だけ行く
結構ハイペースで行きいっぱいいっぱいなのでサブ１１厳しいと思いだしたが行ける所まで行く。
４年前位のハセツネに比べたらこのあたりで撃沈していたので自分を鼓舞する
第二関門月夜見駐車場へ。
ポカリと水半々で１.５㍑補給と補給食を食べてトイレにより先を急ぐ。
第二関門で長田さんに会い刺激しあうo(^-^)o
御前山へ…。
結構厳しく心の余裕はあるものの肉体的には結構やられて登りも遅れて来るもののグループが出来てリズム良く行く。
御前山山頂へ着き大ダワへ。
木段や下りが滑りやすく何度も転倒…(>_<)
心を鬼にして進みます。
大ダワ～大岳山へ。
走るも走るも全く着かず。
試走とレースの疲れで全然違う展開もここからが我慢我慢。
グループになっていて無理矢理付いてリズムで進む５～６人位の集団
大岳山の登りから頂上まではすぐに着き１３分位かな？
大岳山山頂で９時間位に通過でトップはダコダジョーンズさんが新記録7:22分で優勝と聞きありえないと思う。ここからはしっかり走ると決め我慢の展開！
下りの石段にも転倒。
凹むが我慢。
サブ１１へ！
涌き水の場所で1.5㍑補給してさらに１時間位の補給食と水をがぶがぶ飲み食べ無理矢理回復させた。
このまま目標達成出来ないとと思いだけで奮いたたせて体力と気力が少し回復して登りも走れるだけ走り第三関門へ9:34分位かな？
過去のリザルトなど見ると我慢して金毘羅尾根を走り切れれば何とか行けると鼓舞して行く。
日の出山頂に着くと沢山の応援が有りありがとうございました(^O^)/
ともさんがいるはずと声をかけるがいないとの話(>_<)
後でハセツネを走っていたみたいでした。
日の出山頂の景色は見忘れてとにかく激走行でひたすら走る
金毘羅尾根走り込み出来ましたが一番辛く我慢した内容でした。
㌔５分３０秒位で下り登りもなるべく走りました！
最後の２㌔位で何とかサブ１１行けると確実して更に死力を尽くす(^O^)/
㌔４分後半で激走行。
長く短いハセツネ10:57:03秒で完走。
目標達成して仲間や応援して頂いた皆さんと喜びを噛み締め合いました(^O^)/
スタッフさん関係者やトレランランナーの皆さん応援して頂きました皆さんありがとうございました(^O^)/
お疲れ様でしたm(__)m
調子が上がらずコーラ５００ミリ㍑一気飲みとソーセージを一本を補給して少し回復(^O^)/
まだまだ先は長いので抑え気味で行く。
西原峠手前でライト点灯
頭と手の両方使い
下りはハンドライトも登りは頭のみ。
レースだと早くあっという間に進み三頭山の登り偽ピークへ４０分位登りその後１５分位で三頭山頂上へ
漆黒メンバーランチさんともう一人の方々に会う
補給を素早く取り先を急ぐ
通過が６時間前後だったかな？？
ここからはさい口峠へ激下り危ない下りはゆっくり行き攻める所だけ行く
結構ハイペースで行きいっぱいいっぱいなのでサブ１１厳しいと思いだしたが行ける所まで行く。
４年前位のハセツネに比べたらこのあたりで撃沈していたので自分を鼓舞する
第二関門月夜見駐車場へ。
ポカリと水半々で１.５㍑補給と補給食を食べてトイレにより先を急ぐ。
第二関門で長田さんに会い刺激しあうo(^-^)o
御前山へ…。
結構厳しく心の余裕はあるものの肉体的には結構やられて登りも遅れて来るもののグループが出来てリズム良く行く。
御前山山頂へ着き大ダワへ。
木段や下りが滑りやすく何度も転倒…(>_<)
心を鬼にして進みます。
大ダワ～大岳山へ。
走るも走るも全く着かず。
試走とレースの疲れで全然違う展開もここからが我慢我慢。
グループになっていて無理矢理付いてリズムで進む５～６人位の集団
大岳山の登りから頂上まではすぐに着き１３分位かな？
大岳山山頂で９時間位に通過でトップはダコダジョーンズさんが新記録7:22分で優勝と聞きありえないと思う。ここからはしっかり走ると決め我慢の展開！
下りの石段にも転倒。
凹むが我慢。
サブ１１へ！
涌き水の場所で1.5㍑補給してさらに１時間位の補給食と水をがぶがぶ飲み食べ無理矢理回復させた。
このまま目標達成出来ないとと思いだけで奮いたたせて体力と気力が少し回復して登りも走れるだけ走り第三関門へ9:34分位かな？
過去のリザルトなど見ると我慢して金毘羅尾根を走り切れれば何とか行けると鼓舞して行く。
日の出山頂に着くと沢山の応援が有りありがとうございました(^O^)/
ともさんがいるはずと声をかけるがいないとの話(>_<)
後でハセツネを走っていたみたいでした。
日の出山頂の景色は見忘れてとにかく激走行でひたすら走る
金毘羅尾根走り込み出来ましたが一番辛く我慢した内容でした。
㌔５分３０秒位で下り登りもなるべく走りました！
最後の２㌔位で何とかサブ１１行けると確実して更に死力を尽くす(^O^)/
㌔４分後半で激走行。
長く短いハセツネ10:57:03秒で完走。
目標達成して仲間や応援して頂いた皆さんと喜びを噛み締め合いました(^O^)/
スタッフさん関係者やトレランランナーの皆さん応援して頂きました皆さんありがとうございました(^O^)/
お疲れ様でしたm(__)m