お盆走り込み！

お盆が終わってしまい長い様であっという間でした(^O^)/

普段と変わらず週末走り込みと平日をまとめた感じですo(^-^)o


11日 伊香保温泉～榛名湖トレラン往復23.6KM

12日 お墓参りとLSD30.4KM

13日 LSD20KMとプール遊び

14日 筋トレ

15日 ペース走行16.5KM…4:30～5:00位

16日 ゆっくりロングジョグ15.7KM

17日 夕立で12KMにて…ゆっくりジョグ

18日 加圧トレーニングと筋トレ





伊香保神社




伊香保神社本殿




おんま岳標識




熊谷花火大会にて(^O^)/


疲労と戦いながら走り込みして行きますm(__)m