こどもの国を出て日の出が出ているので少しずつ気温が上がり走って少しまでは低体温で寒いが我慢してると大丈夫でした(^O^)/
体温が復活してからは北山～西富士中学校共に下り基調で北山までの１０㌔前後は林道で工事中のような所を走り凄く走りやすい…。
順調に行きトレイルにつながり北山までは鉄柱の真下を走りアップダウンが有るもずっとこんな感じで北山へ…。
水を多めに補給…(水しかなし)
北山～西富士中学校までは鉄柱を何十回と越えて６～７㌔位？？行き嫌になりかけたら終わり道を繋ぎ中学校へ…。
ここまでど１８時間ちょっとですがおなかがおかしいく富士宮焼きソバを無理矢理食べるo(^-^)o
食べないと天子山塊は越えられないと思い…。
食べてスポーツドリンクを３㍑補給。
歩きながら胃を落ち着かせてからスタート。
二人の方と歩き会話しながら行くも登りは自分が遅くどんどん離されるもマイペース。
試走で行っているものの100KM後なので疲れはてるもゆっくり過ぎる位のペース…。
長者ヶ岳の激登りで速くもヤバく頂上に着くとSTY組が心配も寝る事に…。
しかし１０分程で日差しが熱く寝れない…。
気持ちを切り替えて再び行くと寝た効果あり。
快調に進む
基本下りは走れて登りで抜き返して登りで抜かれるの繰り返し…。
天狗岳～涌水峠～熊森山 と自分の中では順調に行っていると思いながら行く。
熊森山で500㍉㍑の水を頂き本当にありがとうございます(^O^)/
この水のお陰で次のエイドに行けました。
結構飲み過ぎながら行き危なかった…(-.-;)
雪見岳～金山～丸山～毛無山と続き途中滑落場所も有り慎重に進む丸山～毛無山の登りでSTYトップの宮原さんに会う。
ストックを使い低姿勢で速い速過ぎる自分が道を譲り数分したら上の方に追い込していて驚き…。
とても天子山塊を登っているとは思えませんでした(-.-;)
毛無山の頂上手間でまた激しい疲労に襲われ仮眠を２０分程…。
途中ゆるふわさんに会い抜かすものの毛無山山頂で会う。
きつそうでしたが先に行って頂き…。
自分はまだまだお休み。
毛無山が終われば雨ヶ岳と竜ヶ岳の登りのみで下り基調(^O^)/
仮眠がこうをそうして下りを爆走行(^O^)/
抜かした方々を抜き返す(^O^)/
雨ヶ岳を越えて竜ヶ岳へ…。
300㍍一気登りも飽きらめてストックを使いながら我慢の登りf^_^;
霧と風が出ていて激寒いが動いていれば何とか…。
補給しながら無事に越えるも寒いのでスタッフさんはテントにいました！
頭が下がりました！
おきを付けて夜を越えて下さいm(__)m
後は長い下りを激走行下り大好き(^O^)/
この下りでSTYトップの方々がちらほら。
ついて行こうとするものの間違いなく無理で譲りながら走る…。
途中ゆるふわさんに道を譲って頂きm(__)m
滝川さんやスターさんに会い元気もらう。
夜間走行無しで無事に天子山塊越えました(^O^)/
９時間切り位…！
凄くきつかったf^_^;
本栖湖スポーツセンターへ付き色々補給！
鹿カレーとスープを頂き行ける時に進む(^O^)/
スポーツセンターを出ると気持ち悪くなり今回二度目の戻し(リバース)
鹿カレーやスープが…(-.-;)
後は走れる場所が多いので軽く補給して行く。
始まはロードを軽く走りその後本栖湖の樹海へのトレランへ…。
そこからは夜間走行でほぼ一人旅…。
たまにUTMF/STYの方々に会うも激抜かれ…。
マイペースで行き風穴へ…。
トレラン部分が終わるとチャレンジ富士５湖を逆走行のコースへ…。
登り基調もきつく歩きと走りを交互に進む…。
我慢すると風穴に到着。
ガンガンに音楽を聴かせて元気を頂くが周りが大丈夫か少し心配(-.-;)
ここが最後のエイドで２㍑位を(補給コーラを割る)
ここでゆるふわに会い先に行くもあとさりと抜かされる…。
後は長い登りの紅葉台～三湖台～五湖台のトラバースルート(^O^)/
試走の時は階段行ったりしたのですが行かなくて精神的に助かりましたo(^-^)o
スタッフさんにひたすら３㌔登りと言われるものの３㌔以上かな…？
我慢してやっと頂上…。
鏑木さんのブログでみていた景色(夜ですが…)
後は下り基調で残り７㌔らしい…？？
補給や給水をしっかりしながら下り無事にロード分岐点に…。
ここで日の丸を用意していたらSTY試走でお世話になりましたm(__)m渡辺さんに遭遇…嬉しかったです(^O^)/
先に行って頂きゴールでまたと言い先へ。
もう走れずジョグより遅いトボトボペース…。
４～５㌔湖畔をぐるぐるて行き次の日の１１時３０分位でゴール…。
日の丸を掲げ無事に旅路終了(^O^)/
長かった旅路嬉しかったです(^O^)/
皆さんスタッフさん関係者の皆さんありがとうございましたm(__)m
お疲れ様でしたm(__)m
ただただ気持ちを返す形でひたすら走ってましたm(__)m
少しは元気あげれたらと思いますm(__)m
体温が復活してからは北山～西富士中学校共に下り基調で北山までの１０㌔前後は林道で工事中のような所を走り凄く走りやすい…。
順調に行きトレイルにつながり北山までは鉄柱の真下を走りアップダウンが有るもずっとこんな感じで北山へ…。
水を多めに補給…(水しかなし)
北山～西富士中学校までは鉄柱を何十回と越えて６～７㌔位？？行き嫌になりかけたら終わり道を繋ぎ中学校へ…。
ここまでど１８時間ちょっとですがおなかがおかしいく富士宮焼きソバを無理矢理食べるo(^-^)o
食べないと天子山塊は越えられないと思い…。
食べてスポーツドリンクを３㍑補給。
歩きながら胃を落ち着かせてからスタート。
二人の方と歩き会話しながら行くも登りは自分が遅くどんどん離されるもマイペース。
試走で行っているものの100KM後なので疲れはてるもゆっくり過ぎる位のペース…。
長者ヶ岳の激登りで速くもヤバく頂上に着くとSTY組が心配も寝る事に…。
しかし１０分程で日差しが熱く寝れない…。
気持ちを切り替えて再び行くと寝た効果あり。
快調に進む
基本下りは走れて登りで抜き返して登りで抜かれるの繰り返し…。
天狗岳～涌水峠～熊森山 と自分の中では順調に行っていると思いながら行く。
熊森山で500㍉㍑の水を頂き本当にありがとうございます(^O^)/
この水のお陰で次のエイドに行けました。
結構飲み過ぎながら行き危なかった…(-.-;)
雪見岳～金山～丸山～毛無山と続き途中滑落場所も有り慎重に進む丸山～毛無山の登りでSTYトップの宮原さんに会う。
ストックを使い低姿勢で速い速過ぎる自分が道を譲り数分したら上の方に追い込していて驚き…。
とても天子山塊を登っているとは思えませんでした(-.-;)
毛無山の頂上手間でまた激しい疲労に襲われ仮眠を２０分程…。
途中ゆるふわさんに会い抜かすものの毛無山山頂で会う。
きつそうでしたが先に行って頂き…。
自分はまだまだお休み。
毛無山が終われば雨ヶ岳と竜ヶ岳の登りのみで下り基調(^O^)/
仮眠がこうをそうして下りを爆走行(^O^)/
抜かした方々を抜き返す(^O^)/
雨ヶ岳を越えて竜ヶ岳へ…。
300㍍一気登りも飽きらめてストックを使いながら我慢の登りf^_^;
霧と風が出ていて激寒いが動いていれば何とか…。
補給しながら無事に越えるも寒いのでスタッフさんはテントにいました！
頭が下がりました！
おきを付けて夜を越えて下さいm(__)m
後は長い下りを激走行下り大好き(^O^)/
この下りでSTYトップの方々がちらほら。
ついて行こうとするものの間違いなく無理で譲りながら走る…。
途中ゆるふわさんに道を譲って頂きm(__)m
滝川さんやスターさんに会い元気もらう。
夜間走行無しで無事に天子山塊越えました(^O^)/
９時間切り位…！
凄くきつかったf^_^;
本栖湖スポーツセンターへ付き色々補給！
鹿カレーとスープを頂き行ける時に進む(^O^)/
スポーツセンターを出ると気持ち悪くなり今回二度目の戻し(リバース)
鹿カレーやスープが…(-.-;)
後は走れる場所が多いので軽く補給して行く。
始まはロードを軽く走りその後本栖湖の樹海へのトレランへ…。
そこからは夜間走行でほぼ一人旅…。
たまにUTMF/STYの方々に会うも激抜かれ…。
マイペースで行き風穴へ…。
トレラン部分が終わるとチャレンジ富士５湖を逆走行のコースへ…。
登り基調もきつく歩きと走りを交互に進む…。
我慢すると風穴に到着。
ガンガンに音楽を聴かせて元気を頂くが周りが大丈夫か少し心配(-.-;)
ここが最後のエイドで２㍑位を(補給コーラを割る)
ここでゆるふわに会い先に行くもあとさりと抜かされる…。
後は長い登りの紅葉台～三湖台～五湖台のトラバースルート(^O^)/
試走の時は階段行ったりしたのですが行かなくて精神的に助かりましたo(^-^)o
スタッフさんにひたすら３㌔登りと言われるものの３㌔以上かな…？
我慢してやっと頂上…。
鏑木さんのブログでみていた景色(夜ですが…)
後は下り基調で残り７㌔らしい…？？
補給や給水をしっかりしながら下り無事にロード分岐点に…。
ここで日の丸を用意していたらSTY試走でお世話になりましたm(__)m渡辺さんに遭遇…嬉しかったです(^O^)/
先に行って頂きゴールでまたと言い先へ。
もう走れずジョグより遅いトボトボペース…。
４～５㌔湖畔をぐるぐるて行き次の日の１１時３０分位でゴール…。
日の丸を掲げ無事に旅路終了(^O^)/
長かった旅路嬉しかったです(^O^)/
皆さんスタッフさん関係者の皆さんありがとうございましたm(__)m
お疲れ様でしたm(__)m
ただただ気持ちを返す形でひたすら走ってましたm(__)m
少しは元気あげれたらと思いますm(__)m