鏑木さんロングセミナー

昨日日曜日は恒例鏑木さんのロングセミナーに参加して来ました(^O^)/

この日は長野マラソンや霞ヶ浦マラソンや平尾台トレランや宮古島トライアスロンとレースが重なり合い知り合いがいるもの初めての方々もちらほら。

今回はクラブハウスから鎌倉や葉山や六浦周辺のトレランをゆっくり走り込み

大楠山や高取山や二子山などなど

楽しくトレランしてスタミナアップ出来ている感じが嬉しいですm(__)m


疲労を上手く抜き調子と走り込みして行きたいです(^O^)/


鏑木さんロングセミナー
45KM前後…累積＋1600位…。
休憩含む７時間～８時間位。