今日は快適なペースで１５㌔程と少し控えめ に終了o(^-^)o
今週末にドカ走りの予定なので明日から疲労回復に努めて行きますm(__)m
走り込み終わりから時間や日にちが立つに連れてドンドン疲労が抜けず…。
身体よりも？心のメンタルダメージが多く驚きです(>_<)
少し不安ですが何とか自分に打ち勝ち走り込みしていきます…o(^-^)o
台風ならぬ？風や雨が凄い事になっています(-.-;)(>_<)
皆さん気をつけて走り込みや帰宅して下さいませm(__)m
今週末にドカ走りの予定なので明日から疲労回復に努めて行きますm(__)m
走り込み終わりから時間や日にちが立つに連れてドンドン疲労が抜けず…。
身体よりも？心のメンタルダメージが多く驚きです(>_<)
少し不安ですが何とか自分に打ち勝ち走り込みしていきます…o(^-^)o
台風ならぬ？風や雨が凄い事になっています(-.-;)(>_<)
皆さん気をつけて走り込みや帰宅して下さいませm(__)m