あっという間に３月になり少しずつ春が近ず いている今日この頃と思います(^O^)/
早く寒さと花粉が去ってもらいたいものですo(^-^)o
今日はいつもの自宅～土手を走り込みする往復コースをゆっくり１５.５㌔程…！
週末土曜日にフルマラソン最終調整の予定で少し量を減らして疲労緩和。
楽しく走り込み出来ればと思います(^O^)/
早く寒さと花粉が去ってもらいたいものですo(^-^)o
今日はいつもの自宅～土手を走り込みする往復コースをゆっくり１５.５㌔程…！
週末土曜日にフルマラソン最終調整の予定で少し量を減らして疲労緩和。
楽しく走り込み出来ればと思います(^O^)/