今日もロングジョグ２ ０㌔と流し５本にて終了o(^-^)o
最近はロングジョグしかやっていない気がするが…f^_^;気のせいにしよう…。
昨日より超回復が進み㌔5:30秒前後で走り込み出来て良いが左膝横は痛い…(-.-;)
既に重症かも…(*_*)
週末まで我慢が続きますm(__)m
早く春が来て欲しい今日この頃ですo(^-^)o
最近はロングジョグしかやっていない気がするが…f^_^;気のせいにしよう…。
昨日より超回復が進み㌔5:30秒前後で走り込み出来て良いが左膝横は痛い…(-.-;)
既に重症かも…(*_*)
週末まで我慢が続きますm(__)m
早く春が来て欲しい今日この頃ですo(^-^)o