今日も走り込みo(^-^)o

今日はいつもの周回コースでペース走行o(^-^)o

１８㌔程…1:27:32秒…平均ペース㌔4:50秒。
ダウンジョグ含め２０㌔程の走り込み(^O^)/

風が強く寒かったが我慢して走れた(^O^)

向かい風を何とかしたいが…向かい風がなければ快適に走り込み出来るのにといつも思う今日この頃です(-.-;)