水泳とママチャリ

今日は疲労抜きに専念で片道１０㌔ちょっとの水泳場所をママチャリで行く往復コースと水泳をゆっくり脚を使わず疲労抜き…。

初めは３０分程を１㌔少し追い込みその後はゆっくり無心に泳ぐ…。

疲れて何も考えなくてやっているのが好きと改めて気付きました(^O^)/


明日はペース走行出来るといいのですが…？！


左脚に相談ですね…(ノﾟOﾟ)ノ( ^^)Y☆Y(^^ )