日曜日にフルマラ ソンマラニックの夢舞いマラソンに参加してきました(^O^)/
数年前からお世話になっている快体健歩さんの仲間の方々と一緒に走り参加(^O^)/
新宿とみん広場~四ツ谷~国会議事堂前~靖国神社~東京ドーム~根津神社~谷中霊園~隅田公園~雷門~不忍池~東京ドーム~飯田橋駅~神楽坂周辺~雑司が谷駅~新宿方面~新宿とみん広場
でフルマラソンを信号を守りながら走り込み
土曜日にトレラン往復したのでゆっくりちょうどいい練習に…!
ゆっくりとペースが合わず徐々にきつくなるがなにより信号で止まる事がつらい…。
徐々に遅れて行き雷門辺りで制限時間にギリギリのため先に行かせて頂き…㌔5分前後とペース走行で16㌔位を走り込みしていい感じに…。10前位に完走危なかった…(>_<)
皆様お疲れ様でしたm(__)m
数年前からお世話になっている快体健歩さんの仲間の方々と一緒に走り参加(^O^)/
新宿とみん広場~四ツ谷~国会議事堂前~靖国神社~東京ドーム~根津神社~谷中霊園~隅田公園~雷門~不忍池~東京ドーム~飯田橋駅~神楽坂周辺~雑司が谷駅~新宿方面~新宿とみん広場
でフルマラソンを信号を守りながら走り込み
土曜日にトレラン往復したのでゆっくりちょうどいい練習に…!
ゆっくりとペースが合わず徐々にきつくなるがなにより信号で止まる事がつらい…。
徐々に遅れて行き雷門辺りで制限時間にギリギリのため先に行かせて頂き…㌔5分前後とペース走行で16㌔位を走り込みしていい感じに…。10前位に完走危なかった…(>_<)
皆様お疲れ様でしたm(__)m