日曜日にドＭレース上野原トレランに参加してきました(^O^)/
前日は宿予約をしていないため上野原駅から近くに何処かの宿有ると思いましたが無く…(>_<)
会場近くにみなさんがキャンプしている場所に自分初めての野宿？！
寝袋に防寒着などを着込み仮眠しか出来ませんが宿代浮きました…(-.-;)
少し怖かったのでオススメは出来ないので悪しからず…m(__)m
当日は受付を済ませ買い込みをしたおにぎりとカレーパンで軽い朝食を取り手短に着替えをして準備して軽いストレッチをしてスタート地点に並ぶ…。知り合いが居て話ながらスタート。
スタートはまずまずでしたが…徐々にペースが落ちるがマイペースで自分のペース初めは心拍数150前後…。
トレラン分岐から渋滞が有る物の少しすると落ち着き…登りなのと場所も狭く中々抜けず…(-.-;)
順調に進みますが登り続きとUTMBの疲労具合が有り有りで第一関門辺りで
既に疲労困憊気味に…。
どんどん抜かれる物のやる気が起きずゆっくり完走出来れば良いのでと年頭に起きつつリタイアも少しの間考えましたがゆっくり歩いて登り…少ししたら徐々に回復して気持ちを切り替えられて…。
少しずつビルドアップしながら抜かれた方々や知り合いも何人かかわし
基本登りしか抜けないので登りで抜き。
下りは脱力しながらマイペースで…。
熱かったので水分を多めに補給も早く取りながらも毎回滝汗をかきながら走ったり登ってました…f^_^;
第二関門手前でペットボトル500ML頂くも第二関門まで先が長く水分をちびちび飲みながら脱水はしないように注意しながら行き
何とか第二関門到着…！
第二関門手前に自販機が有りスタッフの方々が買って大丈夫と言っていたのを確認して(^O^)/
コーラ一本
スポーツドリンク二本買い
コーラ一気飲み
スポーツドリンク一本をハイドレで薄めて２㍑満タン近く入れ
もう一本はエイドでゆっくりと…。
後は関門から１時間位貯金があったため一安心してゆっくりとマイペースで進み…。
その後は第三関門過ぎてからはカウントダウンの距離になりペースアップ出来オーバーペース気味で進め第三関門位からは一人旅になったりして良い感じで行き最後の御前山の登りもつらいながらも楽しく行けました！
一度はリタイアも考えましたが北丹沢や道志村よりもつらく感じUTMBの疲労も有りながらも…。
上野原トレランレースを無事に完走出来た事が収穫でした(^O^)/
北丹沢と道志村と上野原を完走すると３大レース完走Ｔシャツが頂けるのもあったので頑張れたのも有りますo(^-^)o
完走タイム8:16:17秒
総合176位だったと思いますm(__)m
種目別99位でしたm(__)m
みなさんお疲れ様でした(^O^)/m(__)m
スタッフの皆様開催して頂きありがとうございました…(^O^)/m(__)m
前日は宿予約をしていないため上野原駅から近くに何処かの宿有ると思いましたが無く…(>_<)
会場近くにみなさんがキャンプしている場所に自分初めての野宿？！
寝袋に防寒着などを着込み仮眠しか出来ませんが宿代浮きました…(-.-;)
少し怖かったのでオススメは出来ないので悪しからず…m(__)m
当日は受付を済ませ買い込みをしたおにぎりとカレーパンで軽い朝食を取り手短に着替えをして準備して軽いストレッチをしてスタート地点に並ぶ…。知り合いが居て話ながらスタート。
スタートはまずまずでしたが…徐々にペースが落ちるがマイペースで自分のペース初めは心拍数150前後…。
トレラン分岐から渋滞が有る物の少しすると落ち着き…登りなのと場所も狭く中々抜けず…(-.-;)
順調に進みますが登り続きとUTMBの疲労具合が有り有りで第一関門辺りで
既に疲労困憊気味に…。
どんどん抜かれる物のやる気が起きずゆっくり完走出来れば良いのでと年頭に起きつつリタイアも少しの間考えましたがゆっくり歩いて登り…少ししたら徐々に回復して気持ちを切り替えられて…。
少しずつビルドアップしながら抜かれた方々や知り合いも何人かかわし
基本登りしか抜けないので登りで抜き。
下りは脱力しながらマイペースで…。
熱かったので水分を多めに補給も早く取りながらも毎回滝汗をかきながら走ったり登ってました…f^_^;
第二関門手前でペットボトル500ML頂くも第二関門まで先が長く水分をちびちび飲みながら脱水はしないように注意しながら行き
何とか第二関門到着…！
第二関門手前に自販機が有りスタッフの方々が買って大丈夫と言っていたのを確認して(^O^)/
コーラ一本
スポーツドリンク二本買い
コーラ一気飲み
スポーツドリンク一本をハイドレで薄めて２㍑満タン近く入れ
もう一本はエイドでゆっくりと…。
後は関門から１時間位貯金があったため一安心してゆっくりとマイペースで進み…。
その後は第三関門過ぎてからはカウントダウンの距離になりペースアップ出来オーバーペース気味で進め第三関門位からは一人旅になったりして良い感じで行き最後の御前山の登りもつらいながらも楽しく行けました！
一度はリタイアも考えましたが北丹沢や道志村よりもつらく感じUTMBの疲労も有りながらも…。
上野原トレランレースを無事に完走出来た事が収穫でした(^O^)/
北丹沢と道志村と上野原を完走すると３大レース完走Ｔシャツが頂けるのもあったので頑張れたのも有りますo(^-^)o
完走タイム8:16:17秒
総合176位だったと思いますm(__)m
種目別99位でしたm(__)m
みなさんお疲れ様でした(^O^)/m(__)m
スタッフの皆様開催して頂きありがとうございました…(^O^)/m(__)m