上野原調整

昨日のロングジョグも有り今日は脚が重い中…(>_<)

同じ位のペースで１３㌔程７１分位走り込めてよかったですm(__)m

毎日が超回復している感じで上野原怪しいと思いながら何とか調整間に合い行けそうです(^O^)/

今回はギリギリ完走出来れば良いので

ゆっくり行きます(^O^)/


もう少し調整しますo(^-^)o