日曜日におんたけウルトラ100Kに参加してきました(^O^)/
富士登山競争が毎回あったため完走出来たら参加しようと言うことで…。
去年富士山を４時間１９分位で完走出来たため
今年はおんたけウルトラ100K
おんたけと富士山を走る方々もいる模様ですが自分はまだまだ実力が無く断念(>_<)
さて今年から100マイルが日本初で初めて開催で夜８時～スタートで２４時間で100マイル
自分は100Kを１４時間切りで来年度100マイル切符を目標に走る事に
朝はゆっくりしていて１０時頃出て夕方の４時間位に電車バスを経て受付を済ませてスタート会場へ…(^O^)/
夕方食事を食べるためたまたま近くにあった食堂で角さんと八橋さんに遭遇…おんたけ話にはなが咲く(^O^)/
食事を済ませて準備をして少し仮眠して100マイルを走る方々の雄志を見に行く
走る方々は上級者の方々でみなさん早かったですm(__)m
100マイルの方々がスタートして４６人中２０人完走の内女性１人…凄い(>_<)
見送り仮眠をしながらスタート４０分前位に起き荷物を預けて会場へ…(^O^)/
競技説明を経てスタート
０時にスタートのためみなさん夜間走行(>_<)
夜間怖くて嫌い…(*_*)
ゆっくり後半巻き返せるので位のペースで登りをはや歩き小走りの要領で進む１０㌔位を６分前半かな？！
夜は涼しく月が綺麗
余り集中出来なく少し眠気に襲われるものの気持ちを切らさずに行く
１つピークを越えて更にもう１つのピークでペースと人が落ち着くo(^-^)o
初めてのエイド2:34:54秒で到着
水を多めに補給して進む
関門や大エイド以外は水しかないのでなるべく自分でもって行く
登りは積極的に折りたたみストックを使い
下りは折りたたみ持ちながら走るo(^-^)o
の繰り返し
第一関門に到着
4:27:11秒かな
４０㌔手前からか過ぎ位から左膝横のちょうけいが痛みだし我慢しながら走るものの調子が上がらず調整を失敗した感じが解かったが
抑えながら進む
だいたい下りが６分後半～７分前半位で最後の方まで進む
朝５時位に夜が明ける。７時位から日差しが熱いが北丹沢程では無く快適目に走りこめた。
途中にいくつもの天然エイド水に脚や膝太ももに水をかけて冷やしながら進み助かりました。
もちろん飲めますよ(^O^)/
４８㌔位のエイド
6:25分位かな
やはり調整を失敗して100マイルを走っている方に少し会い話をしながら進みました。
北丹沢
富士山５合目往復＋お鉢２周おんたけウルトラの事を話したら走り込みすぎですと言われ良い経験が出来た事は満足２週間は疲労を抜かないとダメですね…(>_<)
ここからは気力の勝負でひたすら自分のレースをすることに必死になりながら進む
第二関門
8:55:16秒位で到着
バナナとおにぎりと塩胡瓜をどか食い…。
第二関門に主催者の滝川さんがエイドにいました(^O^)/
まめさんや王子は先に行ったと言ってました。
自分は完走狙いのため食べるだけ補給。水も給水して第二関門は預けたジェルを注ぎたして夜使ったライトは預けて進む
ここから５㌔事に距離表示が凄く長く感じたがひたすら我慢して進む
第三関門
11:14:54秒位
何とか１４切りになれば良いと思いながら距離と格闘しながらも走れる登りはストックを使い走り下りは我慢して走った
最後のエイドで残り６㌔で13:25分前後のため何とか最後の力を使い１４時間切りを目指し
来年度も100Kは嫌だと言い聞かせて貯めてあった力を使い㌔5:40～㌔5:20で走れ何とか１４時間切り達成して
来年度の100マイル切符を獲得
100マイルを走っている方々をみたら自分も走りたくなりました(^O^)/
がまだまだなので一年を使い100マイルの脚を造りたいと思いますm(__)m
完走タイム13:54:57秒
総合112位男子順位106位３０台男子39位
良い人体実験が出来満足でした。
みなさん有りがとうございました(^O^)/m(__)m
富士登山競争が毎回あったため完走出来たら参加しようと言うことで…。
去年富士山を４時間１９分位で完走出来たため
今年はおんたけウルトラ100K
おんたけと富士山を走る方々もいる模様ですが自分はまだまだ実力が無く断念(>_<)
さて今年から100マイルが日本初で初めて開催で夜８時～スタートで２４時間で100マイル
自分は100Kを１４時間切りで来年度100マイル切符を目標に走る事に
朝はゆっくりしていて１０時頃出て夕方の４時間位に電車バスを経て受付を済ませてスタート会場へ…(^O^)/
夕方食事を食べるためたまたま近くにあった食堂で角さんと八橋さんに遭遇…おんたけ話にはなが咲く(^O^)/
食事を済ませて準備をして少し仮眠して100マイルを走る方々の雄志を見に行く
走る方々は上級者の方々でみなさん早かったですm(__)m
100マイルの方々がスタートして４６人中２０人完走の内女性１人…凄い(>_<)
見送り仮眠をしながらスタート４０分前位に起き荷物を預けて会場へ…(^O^)/
競技説明を経てスタート
０時にスタートのためみなさん夜間走行(>_<)
夜間怖くて嫌い…(*_*)
ゆっくり後半巻き返せるので位のペースで登りをはや歩き小走りの要領で進む１０㌔位を６分前半かな？！
夜は涼しく月が綺麗
余り集中出来なく少し眠気に襲われるものの気持ちを切らさずに行く
１つピークを越えて更にもう１つのピークでペースと人が落ち着くo(^-^)o
初めてのエイド2:34:54秒で到着
水を多めに補給して進む
関門や大エイド以外は水しかないのでなるべく自分でもって行く
登りは積極的に折りたたみストックを使い
下りは折りたたみ持ちながら走るo(^-^)o
の繰り返し
第一関門に到着
4:27:11秒かな
４０㌔手前からか過ぎ位から左膝横のちょうけいが痛みだし我慢しながら走るものの調子が上がらず調整を失敗した感じが解かったが
抑えながら進む
だいたい下りが６分後半～７分前半位で最後の方まで進む
朝５時位に夜が明ける。７時位から日差しが熱いが北丹沢程では無く快適目に走りこめた。
途中にいくつもの天然エイド水に脚や膝太ももに水をかけて冷やしながら進み助かりました。
もちろん飲めますよ(^O^)/
４８㌔位のエイド
6:25分位かな
やはり調整を失敗して100マイルを走っている方に少し会い話をしながら進みました。
北丹沢
富士山５合目往復＋お鉢２周おんたけウルトラの事を話したら走り込みすぎですと言われ良い経験が出来た事は満足２週間は疲労を抜かないとダメですね…(>_<)ここからは気力の勝負でひたすら自分のレースをすることに必死になりながら進む
第二関門
8:55:16秒位で到着
バナナとおにぎりと塩胡瓜をどか食い…。
第二関門に主催者の滝川さんがエイドにいました(^O^)/
まめさんや王子は先に行ったと言ってました。
自分は完走狙いのため食べるだけ補給。水も給水して第二関門は預けたジェルを注ぎたして夜使ったライトは預けて進む
ここから５㌔事に距離表示が凄く長く感じたがひたすら我慢して進む
第三関門
11:14:54秒位
何とか１４切りになれば良いと思いながら距離と格闘しながらも走れる登りはストックを使い走り下りは我慢して走った
最後のエイドで残り６㌔で13:25分前後のため何とか最後の力を使い１４時間切りを目指し
来年度も100Kは嫌だと言い聞かせて貯めてあった力を使い㌔5:40～㌔5:20で走れ何とか１４時間切り達成して
来年度の100マイル切符を獲得
100マイルを走っている方々をみたら自分も走りたくなりました(^O^)/
がまだまだなので一年を使い100マイルの脚を造りたいと思いますm(__)m
完走タイム13:54:57秒
総合112位男子順位106位３０台男子39位
良い人体実験が出来満足でした。
みなさん有りがとうございました(^O^)/m(__)m