今日は始発から片道４時間以上往復で８.９時間かかる富士山に行ってきました(^O^)/
８時間位で既に良いトレーニングが出来るので残念ですが…(>_<)
さて電車とバスを乗り換えながら１０時３０分位に富士スバルライン５合目に到着…
忙しいでストレッチして出発！
６合目までは走れるので走って移動…
ゆっくり行きましても５合目～頂上は２時間３０分位で行けてしまうので焦らず行きますm(__)m
途中８合目で休憩を挟み補給と給水しながら行き
まだまだ寒いので防寒具は必需品です(^O^)/
無事に頂上に着くともってきたおにぎりとジェルで補給
この時既に軽い高山病になりかかるが何とかなる？？的な考えでお鉢巡り決行o(^-^)o
心臓が苦しく締め付けら れる感じ…(>_<)
ゆっくり行き多少ショートカットはあり一周は４０分程
また山小屋で噌味ラーメンを食べてもう一周…。
三角点でJACKさんに合い御殿場トレーニングで一緒に練習して頂いた記憶が蘇ります(^O^)/
すぐに御殿場口に帰っていかれましたが良い感じでしたo(^-^)o
自分も疲れと疲労で下りをゆっくりマイペースで下る
最後の数100Mでスコールみたいな土砂降りの氷結の塊と落雷に遭遇に難を逃れホッと一安心
時間・５時間位
距離・２１㌔程(スントの距離で…)
疲れますがやはり富士山大好きです(^O^)/
高知トレーニングになったかな…？？
８時間位で既に良いトレーニングが出来るので残念ですが…(>_<)
さて電車とバスを乗り換えながら１０時３０分位に富士スバルライン５合目に到着…
忙しいでストレッチして出発！
６合目までは走れるので走って移動…
ゆっくり行きましても５合目～頂上は２時間３０分位で行けてしまうので焦らず行きますm(__)m
途中８合目で休憩を挟み補給と給水しながら行き
まだまだ寒いので防寒具は必需品です(^O^)/
無事に頂上に着くともってきたおにぎりとジェルで補給
この時既に軽い高山病になりかかるが何とかなる？？的な考えでお鉢巡り決行o(^-^)o
心臓が苦しく締め付けら れる感じ…(>_<)
ゆっくり行き多少ショートカットはあり一周は４０分程
また山小屋で噌味ラーメンを食べてもう一周…。
三角点でJACKさんに合い御殿場トレーニングで一緒に練習して頂いた記憶が蘇ります(^O^)/
すぐに御殿場口に帰っていかれましたが良い感じでしたo(^-^)o
自分も疲れと疲労で下りをゆっくりマイペースで下る
最後の数100Mでスコールみたいな土砂降りの氷結の塊と落雷に遭遇に難を逃れホッと一安心
時間・５時間位
距離・２１㌔程(スントの距離で…)
疲れますがやはり富士山大好きです(^O^)/
高知トレーニングになったかな…？？