日曜日は夜中の２時３０分程起き宿で買ってきた物で朝食！
テレビでＡＫＢ特番がやっていて思いたちをやっていた
みいってしまい良い刺激を頂き頑張るぞという気持ちになった(^O^)/
身仕度を済ませて宿を後にして歩いて第二駐車場へ…！
バスをまち竜神大橋近くのスタート地点へ…！
スタート地点へ着くと沢山のランナーといてものメンバーがいて刺激を受けた(^O^)/
スタートは最前列近くから全開で行くことに…！
スタートして初めは下り左折して一周回り次は逆方向に右折してトレイルへ…！
トップ集団は急がずマイペース下りまでは最前列近くで走るが登りに入ってからあっさり数十人に抜かされたがトップなのでマイペースで進む！
トレイルに入ってからもペースが速いが少し我慢しながら進みが登りも脚がきつくなる
登りきるとスパー林道の長い登りを速歩きと小走りで進む
東金砂山神社でエイド有るものの水のみ…
初めに２㍑持っていたので素通りして進む
スパー林道に入り走り易いが登りはきつく走れるので心拍数140位前後で進みます！
途中ランナーの方と話せる位のペースで少し並走する。
スパー林道を越えてやっと第一関門2:35:42秒前後で通過するも今回ロードが多いトレランレースですでに抑えながら走る物の脚がきつく完走出来るか不安になる…！(>_<)
このあともアップダウンのトレランが続き少し心が萎えるが登りは師匠譲り？のジェットコースター走行と下りは鈴を鳴らしながら譲って頂き小刻みにロングレースで師匠がいっていた疲労しないように下る意識で行く(^O^)/
白木山を脇道に通り過ぎ男体山へ男体山からもアップダウンは続きながらこの辺りから少しペースモードで集中して走る。
無事に第二関門通過4:41分前後ここでお腹がすいたので１０分位ゆっくり食事をすることに…。
自分は食べないと走れ無いので…(>_<)
第一関門から第二関門で数十人抜かし４８位との話
１０分食事で七十位に落ちたがまた追いつけば大丈夫位に思いながら進みます
ここからが最大の難所
篭岩へ…
途中の滑る木の辺りで頬顔を強打して右頬を怪我して軽く流血するも大丈夫でしたf^_^;
一瞬リタイアがよぎるも大丈夫
篭岩の登りも滑り危なく滑落しそうになりゆっくり行く途中のりさんに会い先で待ってますと言いながら挨拶m(__)m
去年手強かった篭岩があっさり通過…あれ？？
こんな感じだったけ…？
簡単に過ぎ自分が少し成長出来ている事に気ずく！
アップダウン続くも直ぐに次のエイドへ
エイドで王子に会いおかしいと思い…？
調子が悪いのかな…？？と思い軽く食事を済ませて王子に挨拶m(__)m
大丈夫ですか？？
この先ゴールで待ってますと言い伝えて先へ…！
ここから七㌔位かな？長く辛かったロードマイペースで進むも脚が終わりかけゆっくりジョグペースで…！
白木山から一周した事になり第三関門7:12:18秒前後で通過…！
主催者の滝川さんがエイドにいて少し話て進みました
第三関門少し過ぎてトレイルに入ったら気持ち悪くなり数回戻す…リバースして無理矢理ジェルでハンガーノックを抑えるため入れ込む！
ここからはあとは峠は月居山のみゆっくりながらも順調に人を抜かしながらランナーを励ましながら声をかけながら進み自分を鼓舞してベストを尽くせと言い切かせながら無神で走った！
時間が来たら補給や給水はこまめにやりながら…
去年辛かった月居山は今年はそれ程でもなかった気が…o(^-^)o
無事にトレランが終わり袋田の滝の流れるロードに出て何とかベストなタイムで全力を出し切り３回目のゴール8:24:23秒総合４７位。男子３０代１８位。
みなさんお疲れ様でした！
みなさんありがとうございましたm(__)m
テレビでＡＫＢ特番がやっていて思いたちをやっていた
みいってしまい良い刺激を頂き頑張るぞという気持ちになった(^O^)/
身仕度を済ませて宿を後にして歩いて第二駐車場へ…！
バスをまち竜神大橋近くのスタート地点へ…！
スタート地点へ着くと沢山のランナーといてものメンバーがいて刺激を受けた(^O^)/
スタートは最前列近くから全開で行くことに…！
スタートして初めは下り左折して一周回り次は逆方向に右折してトレイルへ…！
トップ集団は急がずマイペース下りまでは最前列近くで走るが登りに入ってからあっさり数十人に抜かされたがトップなのでマイペースで進む！
トレイルに入ってからもペースが速いが少し我慢しながら進みが登りも脚がきつくなる
登りきるとスパー林道の長い登りを速歩きと小走りで進む
東金砂山神社でエイド有るものの水のみ…
初めに２㍑持っていたので素通りして進む
スパー林道に入り走り易いが登りはきつく走れるので心拍数140位前後で進みます！
途中ランナーの方と話せる位のペースで少し並走する。
スパー林道を越えてやっと第一関門2:35:42秒前後で通過するも今回ロードが多いトレランレースですでに抑えながら走る物の脚がきつく完走出来るか不安になる…！(>_<)
このあともアップダウンのトレランが続き少し心が萎えるが登りは師匠譲り？のジェットコースター走行と下りは鈴を鳴らしながら譲って頂き小刻みにロングレースで師匠がいっていた疲労しないように下る意識で行く(^O^)/
白木山を脇道に通り過ぎ男体山へ男体山からもアップダウンは続きながらこの辺りから少しペースモードで集中して走る。
無事に第二関門通過4:41分前後ここでお腹がすいたので１０分位ゆっくり食事をすることに…。
自分は食べないと走れ無いので…(>_<)
第一関門から第二関門で数十人抜かし４８位との話
１０分食事で七十位に落ちたがまた追いつけば大丈夫位に思いながら進みます
ここからが最大の難所
篭岩へ…
途中の滑る木の辺りで頬顔を強打して右頬を怪我して軽く流血するも大丈夫でしたf^_^;
一瞬リタイアがよぎるも大丈夫
篭岩の登りも滑り危なく滑落しそうになりゆっくり行く途中のりさんに会い先で待ってますと言いながら挨拶m(__)m
去年手強かった篭岩があっさり通過…あれ？？
こんな感じだったけ…？
簡単に過ぎ自分が少し成長出来ている事に気ずく！
アップダウン続くも直ぐに次のエイドへ
エイドで王子に会いおかしいと思い…？
調子が悪いのかな…？？と思い軽く食事を済ませて王子に挨拶m(__)m
大丈夫ですか？？
この先ゴールで待ってますと言い伝えて先へ…！
ここから七㌔位かな？長く辛かったロードマイペースで進むも脚が終わりかけゆっくりジョグペースで…！
白木山から一周した事になり第三関門7:12:18秒前後で通過…！
主催者の滝川さんがエイドにいて少し話て進みました
第三関門少し過ぎてトレイルに入ったら気持ち悪くなり数回戻す…リバースして無理矢理ジェルでハンガーノックを抑えるため入れ込む！
ここからはあとは峠は月居山のみゆっくりながらも順調に人を抜かしながらランナーを励ましながら声をかけながら進み自分を鼓舞してベストを尽くせと言い切かせながら無神で走った！
時間が来たら補給や給水はこまめにやりながら…
去年辛かった月居山は今年はそれ程でもなかった気が…o(^-^)o
無事にトレランが終わり袋田の滝の流れるロードに出て何とかベストなタイムで全力を出し切り３回目のゴール8:24:23秒総合４７位。男子３０代１８位。
みなさんお疲れ様でした！
みなさんありがとうございましたm(__)m