UTMB診断書

昨日パソコンでUTMB診断書が英語で言うレジストレーション？間違いでしたらゴメンなさいm(__)m
無事に受信や受け取ると自分の履歴に書いて有りホッと一安心しました。

名前やニックネームがあべこべに書いてしまい少し引っかってしまい５月末に診断書を送らなければと少し焦ってました(>_<)

パソコンから抽選に受かりUTMB事務局から診断書を書く紙をコピーして医者のサインと健康チェックに以上無しと書いて頂き診断書をPDFという所に圧縮して添付してUTMB事務局へ転送か送信。

以外とバタバタしてしまいましたが何とかこれでUTMBに行けます(^O^)/

後は休みかな…？！(>_<)
地道にスタミナと歩きの練習競歩を新しく取り入れて行きたいと思います！

昨日はジョグで１２㌔程７０分程で脚に痛みが有りましたが走れました！

今日はゆっくりストレッチをしてダウン(^O^)/

まだまだ脚が痛く重く久しぶりに良いダメージにビックリです！

今週はジョグにしたほうがいいですね…(>_<)

多分…！

明日からジョグを再開予定ですm(__)m

では＼＾o＾／