体調不良と怪我に注意

疲れからか週末のトレランからか…今日は風邪っぽく熱があるような感じでだるく重い

怪我も順調ですが…今週末までは無理せずに走り込みが出来ればと思います煜

今日は雨が降っていたのあり家でステップマシーンを４０分位で調整で終了

明日から走りが出来ればと思います