１１月間総合距離

１１月は自分自身がシーズンオフや肋骨を怪我した事も有り少なくて仕方が無いと割り切る

怪我が治り来年度の１月から再開出来れば大丈夫なのでしばらく我慢涬

良くなってきてるので週末のトレラン紀行に走れるるかが心配…涬

１１月間総合距離 272K