絶対安静

今日の夕方仕事が終わり怪我が引かないので病院へ涬

レントゲンをとり診断を受けやはり肋骨を１、２本骨折していると……涬
コルセットを巻いて一週間位で痛みが引き二週間たつと骨がくっつくとの話瀇

ウォーキングや筋トレで最低限のダウンは避けたいものです焏

今はオフの時期なのでゆっくり休憩と考えて来年度に合えばいいと割きりたいです淲

やはり走れる喜びを改めて感じられました淲

気長に治して行きます