後遺症

桐生トレランで転倒して胸の肋骨を強打して何とか大丈夫だと思いましたが涬

ひが立つに連れて肋骨が痛い瀇

今日もロングジョグしましたが走るたび息をするたびに痛いが何とか走り込む事が出来ました涬

明日大事を取り病院に行ってきます

行きたくないよ～澈


ロングジョグ、７０分位、１２㌔位……