今日の１０時からランネットでエントリー開始になり…
情報はアメブロのelbさんから頂きありがとうございます…淲
しかし１０時から繋がらずハセツネエントリーと同じと思わせる出来事…
パソコンでないと駄目みたいです…焏
３月の板橋マラソン(荒川フルマラソン)は４月のトレランに影響してしまうため焏(高水山・ハセツネ３０㌔・奥久慈など)…
断念………焏
機会が合ったら参戦します煜
さて今日は赤城山レースに向けて追い込みと走り込み……
２㌔位アップをして暖たたまったらペースアップトレランをやっているため脚が重いが良いペースで走れました…
明日から調整して赤城山レースを楽しみたいと思います…
アップ・２㌔
スピード練習
１２㌔・4:30～5:00秒位
ダウンジョグ・１.２㌔位
情報はアメブロのelbさんから頂きありがとうございます…淲
しかし１０時から繋がらずハセツネエントリーと同じと思わせる出来事…
パソコンでないと駄目みたいです…焏
３月の板橋マラソン(荒川フルマラソン)は４月のトレランに影響してしまうため焏(高水山・ハセツネ３０㌔・奥久慈など)…
断念………焏
機会が合ったら参戦します煜
さて今日は赤城山レースに向けて追い込みと走り込み……
２㌔位アップをして暖たたまったらペースアップトレランをやっているため脚が重いが良いペースで走れました…
明日から調整して赤城山レースを楽しみたいと思います…
アップ・２㌔
スピード練習
１２㌔・4:30～5:00秒位
ダウンジョグ・１.２㌔位