９月月間総合距離！

今日は雨の為走るのは断念…焏

家にあるステップマシーンで軽く脚に刺激…

後は週末に…

ウルトラを走ったお陰も有りほどほど走り込みが出来ました

来月は(明日から)毎週レースのようなので上手く調整して行きたいと思います…

９月月間総合距離
距離・３４２・６㌔位