今日は自宅から桜マラソンハーフがある辺りのスパゲティー屋さん(夢街道)に行き…
昼飯を食べた後往復するコース！
今年はメインレースを無事に３レース(隠岐の島・富士登山競争・信越５岳レース)を無事に走りきり…
ゆっくり休みながら来年度のスタミナを養うため休みですが走る時は走る…
で来年の１月位から徐々に調子を上げてUTMBに合わせて行きたいと思います…煜！
やはりロードは早く距離が稼げていいのですが…
トレイルに比べて脚の負担が凄いです
無事に昼ご飯を食べ後半戦へ…
直ぐに気持ち悪くなるが戻さない癖を付けるため少し我慢…
途中より道・買い物をしながら…
自分のバイクが壊れたので店に預け…
預けたバイクを帰り押して帰りなるべくゆっくり押し走りながら帰り無事に帰宅…
良い練習とリフレッシュになったと思います淲
ゆっくりＬＳＤ
時間・2:23:58秒
距離・２１㌔前後…
昼飯を食べた後往復するコース！
今年はメインレースを無事に３レース(隠岐の島・富士登山競争・信越５岳レース)を無事に走りきり…
ゆっくり休みながら来年度のスタミナを養うため休みですが走る時は走る…
で来年の１月位から徐々に調子を上げてUTMBに合わせて行きたいと思います…煜！
やはりロードは早く距離が稼げていいのですが…
トレイルに比べて脚の負担が凄いです
無事に昼ご飯を食べ後半戦へ…
直ぐに気持ち悪くなるが戻さない癖を付けるため少し我慢…
途中より道・買い物をしながら…
自分のバイクが壊れたので店に預け…
預けたバイクを帰り押して帰りなるべくゆっくり押し走りながら帰り無事に帰宅…
良い練習とリフレッシュになったと思います淲
ゆっくりＬＳＤ
時間・2:23:58秒
距離・２１㌔前後…