先週末まで暑く焏直ぐ 秋から冬のような寒さ……
季節の変わり目気をつけて行かなければ風邪や怪我に繋がるので注意です…
今年の冬のある日…
ストレッチを余りやらずに走り右半月盤の周りがズキズキと痛く故障しかけているのでケアはこれからしっかりして行きたいと思います淲
今日は昨日沢山走り脚がヤバく…焏
休みを使い美容院へ…
髪形が伸びすぎて酷かったので気持ちも髪形もリフレッシュ
明日も休みで行きましょう……淲
季節の変わり目気をつけて行かなければ風邪や怪我に繋がるので注意です…
今年の冬のある日…
ストレッチを余りやらずに走り右半月盤の周りがズキズキと痛く故障しかけているのでケアはこれからしっかりして行きたいと思います淲
今日は昨日沢山走り脚がヤバく…焏
休みを使い美容院へ…
髪形が伸びすぎて酷かったので気持ちも髪形もリフレッシュ
明日も休みで行きましょう……淲